Ziel: Klare Grenzen setzen, Manipulation erkennen, emotionale Widerstandskraft aufbauen
Dauer: 16 Wochen
Formate: Online & Präsenzsitzungen
Support: WhatsApp/Telegram-Begleitung

Dieses Programm ist für Dich, wenn Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann und Du Dein Leben wieder aktiv gestalten möchtest – ohne Dich von der Sucht eines anderen mitreißen zu lassen.

Stabilität entwickeln & innere Sicherheit aufbauen: Du lernst, Dich nicht mehr durch das Verhalten des Süchtigen aus der Bahn werfen zu lassen.
Manipulation & emotionale Abhängigkeit erkennen: Systemische Aufstellungen helfen, toxische Muster sichtbar zu machen.
Vergangene Verletzungen heilen: Blockadenlösung durch iERT®/EMDR & Hypnose für nachhaltige emotionale Entlastung.
Gesunde Grenzen setzen & Selbstfürsorge leben: Praktische Werkzeuge für Alltagssituationen, ohne schlechtes Gewissen.
Deinen eigenen Weg definieren: Was brauchst Du, um langfristig frei und stabil zu sein?

• 1x Intensiv-Start (Präsenz oder Online, ca. 120. Min.) → Standortbestimmung, Identifikation von Verstrickungen
• Wöchentlich 1x Online-Sitzung (60 Min.) → Bearbeitung von Ängsten, Abgrenzung lernen, Selbstfürsorge stärken
• 1x Systemische Aufstellung (Online oder Präsenz, 90 Min.) → Manipulation durchschauen, neue Perspektiven gewinnen
• 4x iERT®/EMDR (Präsenz, je ca. 90 Min.) → Intensive Prozessarbeit, emotionale Blockaden lösen– ergänzt durch weitere passende Methoden wie EFT, Hypnose oder Timelinearbeit für eine individuelle und tiefgehende Prozessbegleitung
• 1x Doppelter Future Back Check® (Präsenz, ca. 60 Min.) → Entscheidungssicherheit für die Zukunft gewinnen
• Begleitung via WhatsApp/Telegram → Soforthilfe bei Unsicherheiten & emotionalen Herausforderungen
• Reflexionswanderung im Schwarzwald (ca. 5 km)
  Dich erwartet eine besondere Erfahrung: Eine Wanderung zur Reflexion inmitten der kraftvollen Natur des Schwarzwaldes. Auf dem Weg zum Wasserfall stelle ich Dir gezielte Fragen & Aufgaben, die Dir helfen, mehr Klarheit über Dich selbst, Deine Situation und Deine nächsten Schritte zu gewinnen. Die Bewegung in der Natur, das Rauschen des Wassers und die bewusste Auseinandersetzung mit Deinen Gedanken schaffen einen einzigartigen Raum für Erkenntnisse und innere Ruhe.

Dein Gewinn: Du lernst, Dich emotional abzugrenzen, Schuldgefühle loszulassen und Deine eigene Stabilität zu finden.

Investition in Dich: Preise auf Anfrage