Ziel: Erste Orientierung, emotionale Entlastung, Bewusstsein für eigene Bedürfnisse
Dauer: 12 Wochen
Formate: Online & Präsenzsitzungen
Support: WhatsApp/Telegram-Begleitung
Dieses Programm ist für Dich, wenn Du gerade erst erkannt hast, dass die Sucht eines geliebten Menschen Dein Leben beeinflusst. Es bietet Dir erste Klarheit, emotionale Entlastung und die Möglichkeit, Dich innerlich zu sortieren.
✅ Emotionale Entlastung & Stressreduktion: Methoden wie EFT® und Fantasiereisen helfen, Druck und Überforderung zu mindern.
✅ Grenzen setzen & Schuldgefühle verstehen: Warum es nicht egoistisch ist, für Dich selbst zu sorgen.
✅ Umgang mit Manipulation & Lügen erkennen: Du lernst, Suchtmuster zu durchschauen und Dich davon emotional abzugrenzen.
✅ Erste Schritte für mehr innere Ruhe: Klare Strategien, um in akuten Situationen stabil zu bleiben.
Dein Gewinn: Du lernst, Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, emotionale Abhängigkeiten zu verstehen und erste gesunde Grenzen zu setzen.
Investition in Dich: Preise auf Anfrage
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